O QUE MUDA COM A CHEGADA DE UM BEB�
Numa altura que deveria ser de euforia, os problemas come�am a surgir. O nascimento do primeiro filho � um dos maiores testes que um casal pode enfrentar. Saiba como manter o amor e o desejo em alta.
Quando o primeiro filho chega, a vida conjugal muda radicalmente. Todas as aten�?es viram-se para o beb� que, por sua vez, n?o d� um minuto de descanso aos pais. O stresse e o cansa�o eliminam qualquer desejo sexual e d?o lugar a discuss?es sem motivo aparente. A situa�?o complica-se quando a m?e � afectada por uma depress?o p�s-parto, que � muito frequente.
N?o � ? toa que muitos casais se separam pouco depois de terem o primeiro filho. Apesar de o cen�rio parecer desastroso, fique a saber que a maioria dos casais consegue superar este per�odo de crise, enquanto outros nem o sentem, uma vez que est?o demasiado absorvidos pelo entusiasmo de terem um beb�. Acima de tudo � preciso manter a calma e haver compreens?o entre ambos os c�njuges. Antes da chegada do beb�, o casal deve conversar calmamente sobre os problemas que poder� vir a atravessar, para que n?o seja apanhado de surpresa.
Fale abertamente e honestamente com o seu marido acerca da vossa vida sexual.
Se n?o puder falar com ele acabar� por se sentir frustrada e magoada, o que depressa se reflectir� na sua vida conjugal. Embora o beb� absorva todo o seu tempo, deixando pouco espa�o para o desejo sexual, falar de sexo com o seu parceiro e recordar-lhe que o ama ajuda a quebrar a tens?o e torna-os mais unidos.
Prioridade n�mero um: o beb�. Quando estava gr�vida voc? era o centro das aten�?es. Agora todos os olhos se viram para o seu filho. � normal que se sinta posta de parte, mas lembre-se de que o seu marido pode sentir o mesmo. Partilhe os seus sentimentos com ele.
Tire proveito de todos os momentos a dois. Privacidade e intimidade s?o situa�?es cada vez mais raras entre si e o seu marido. Por isso, n?o as desperdice! Todos os momentos que tiverem sozinhos devem ser rom�nticos e excitantes, por mais r�pidos que sejam. E se sentir que precisam urgentemente de estar sozinhos, deixe a crian�a com os av�s, nem que seja apenas por uma hora!
Existem outras maneiras de fazer amor. A exaust?o e as constantes interrup�?es provocadas pelo choro do beb� fazem perder facilmente o desejo sexual. Mas existem muitas formas de fazer amor: uma massagem sensual e relaxante, a troca de carinhos, masturba�?o a dois, etc.
Partilhe as tarefas. Tomar conta do beb� n?o � uma tarefa �nica e exclusiva da m?e. Sempre que poss�vel, o pai deve dar uma m?ozinha neste papel dif�cil e cansativo, seja a dar banho ? crian�a, a vesti-la ou a mudar-lhe as fraldas. Este tipo de iniciativas ajudar� a fortalecer a rela�?o entre pai e filho, ao mesmo tempo que permite algum tempo livre ? m?e, para que esta possa cuidar de si.
Reacenda a chama da paix?o. Mudar fraldas e dar de mamar n?o fazem de si uma mulher sexy. Por isso ter� de usar a imagina�?o para fazer com que o seu companheiro olhe novamente para si com paix?o. Assim que o beb� adormecer tome um duche r�pido, perfume-se e seduza-o.
RECUPER�?O LENTA
Ap�s o nascimento do beb�, o corpo tem de recuperar dos v�rios meses em que esteve em transforma�?o. Por isso, independentemente do tipo de parto efectuado, ter� de dar tempo ao tempo para que tudo volte ao lugar.
Alguns m�dicos aconselham um per�odo de quarentena de cerca de seis semanas, para que o corrimento vaginal cesse e o corte no per�neo (se houver) sare. Al�m disso, a amamenta�?o impede uma lubrifica�?o correcta da vagina, o que pode tornar as rela�?es sexuais dolorosas, obrigando assim ? utiliza�?o de lubrificantes artificiais.
O meu conselho para ultrapassar as dificuldades desta fase � o di�logo com o marido. Afinal os pap�s ao acompanharem a gravidez tamb�m se sentiram um pouco "gr�vidos" por isso agora compreender?o certamente o que as mam?s sentem. Ter um parceiro compreensivo, carinhoso com quem se possa contar, � essencial para ajudar a evitar uma depress?o p�s-parto. Eu, gra�as a Deus n?o tive, e acho que se deve, em grande parte, ao facto de ter um marido que � um verdadeiro AMOR. Namoramos quase dez anos e em Agosto fazemos tr?s anos de casados, e querem saber uma coisa? Cada vez amo mais o meu Ricardinho!!! � um �ptimo marido e um pais maravilhoso. Trata da filha como se fosse eu e v?-los brincar � uma ternurinha.
O meu conselho para ultrapassar as dificuldades desta fase � o di�logo com o marido. Afinal os pap�s ao acompanharem a gravidez tamb�m se sentiram um pouco "gr�vidos" por isso agora compreender?o certamente o que as mam?s sentem. Ter um parceiro compreensivo, carinhoso com quem se possa contar, � essencial para ajudar a evitar uma depress?o p�s-parto. Eu, gra�as a Deus n?o tive, e acho que se deve, em grande parte, ao facto de ter um marido que � um verdadeiro AMOR. Namoramos quase dez anos e em Agosto fazemos tr?s anos de casados, e querem saber uma coisa? Cada vez amo mais o meu Ricardinho!!! � um �ptimo marido e um pais maravilhoso. Trata da filha como se fosse eu e v?-los brincar � uma ternurinha.
Adoro-te meu querido.
Sinto muito orgulho que sejas o pai da minha filha.
Sinto muito orgulho que sejas o pai da minha filha.
posted by Sónia Patrícia Tavares @ 3/04/2006 11:51:00 AM
3 Comments:
como muda!
j� n?o somos donas de n�s e � uma coisinha t?o pequena que passa a mandar em dois adultos enormes!
Ol� S�nia! Q bela declara�?o de amor... eu n?o tenhotempo para nada, mas o Z� n?o cobra!
O importante não é ter um amante ao lado mas um grande cúmplice, companheiro e amigo. É nestas alturas que o amor é posto à prova.
:-)
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